Výhody používania GOKO
- získate pocit ľahkosti, ploché brucho a žiadnu bolesť
- váš stres z vyprázdňovania sa zníži
- budete sa cítiť lepšie a zvýši sa komfort vášho každodenného života
- vyriešite problém, s ktorým ste bojovali už dlho
- bezpečne sa postaráte o seba a svoje zdravie
- nebudete musieť o svojom trápnom probléme hovoriť v lekárni alebo u lekára
Čo je správny pohyb čriev?
Moderné toaletné sedadlo je pohodlné, jeho nevýhodou je však poloha tela, ktorú zaujímame pri vyprázdňovaní. Keď si sadneme, naše hrubé črevo je zakrivené a zablokované. Sedenie pri stolici spôsobuje veľa ťažkostí a problémov, ktoré si nie vždy uvedomujeme. Problémom je dlhodobý pobyt na toalete, nepravidelné pohyby čriev a napriek vynaloženému úsiliu malá šanca na úplné vyprázdnenie.
ZDRAVOTNÝ ÚČINOK „POLOHY 35°"
Existuje jednoduché a ľahké riešenie, ktoré môže byť užitočné a stojí za zváženie. Poloha „skrčenia" (uhol 35 ° medzi trupom a stehnami) umožňuje svalu obklopujúcemu hrubé črevo relaxáciu a narovnanie, aby mohli usadené potraviny voľne pôsobiť gravitačnou silou.
Ak ste skeptický voči polohe v podrepe, myslite na pozitívny vplyv, ktorý môže mať na vaše telo, a akým chorobám a neduhom sa môžete vyhnúť - uvádzame niektoré z nich:
Zápcha
Normálna poloha sedenia spôsobuje zakrivenie konečníka a sťaženie pohybov čriev. Rovné a uvoľnené hrubé črevo znižuje použitie tlakov na brušné svaly. Zmena správnej polohy stimuluje pravidelné vyprázdňovanie, zlepšuje prirodzené fungovanie čriev a znižuje pravdepodobnosť chronickej zápchy. Jedným z najúčinnejších spôsobov boja proti zápche je zmena polohy, ktorú zaujímame na toalete. Väčšina z nás pri vyprázdňovaní sedí vzpriamene, čo je veľká chyba. Horšie však je, že niektorí z nás idú na toaletu s novinami alebo knihou a trávia tam viac času, ako je potrebné. Takéto dlhé „sedenia" sú priamou cestou k problémom s hemoroidmi.
Hemoroidy
Prijatie správnej polohy na toalete znižuje tlak na cievy konečníka a napätie svalov zvierača. Menší tlak počas vyprázdňovania významne znižuje riziko vzniku hemoroidov u starších ľudí.
Syndróm dráždivého čreva (IBS)
Nedostatok účinnej metódy liečby tejto choroby umožňuje sústrediť sa iba na zmiernenie jej príznakov. Prijatie polohy v podrepe môže mať pozitívny vplyv na zmiernenie prejavov, ako sú: zápcha, bolesti brucha, črevné kŕče, plynatosť, hnačky, pocit neúplného vyprázdňovania. Pobyt na toalete nemusí spôsobovať ďalšie starosti, stačí si na toaletu správne sadnúť.
Choroby hrubého čreva
Pravidelné vyprázdňovanie a čistenie čreva od potravinových usadenín, ktoré obsahujú všetky druhy baktérií, nás môžu zachrániť pred mnohými chorobami samotného hrubého čreva a inými ochoreniami.
Análna trhlina
Pravidelné vyprázdňovanie znižuje tvorbu tvrdých usadenín. Vyhneme sa tak nadmernému naťahovaniu črevných stien, na ktorých sú krvavé praskliny.
Použitie pomôcky GOKO:
- Sadnite si na toaletu, pripravte GOKO.
- Pred prvým použitím nastavte výšku pohyblivého stupňa tak, aby zodpovedala vašej výške (Uvoľnite svorku mechanizmu pridržiavania stupňov potiahnutím kovovej páky nastavenia stupňov smerom k sebe. Prstami potiahnite pohyblivý schodík hore a posuňte ho do vhodnej polohy na váhe. Zatvorte kovovú páku doľava až na doraz, aby schodík neskĺzaval po hliníkovom profile).
- Položte GOKO tak, aby chodidlá smerovali k vám.
- Uchopte pevne držiak a GOKO postavte pred seba tak, aby chodidlá nakreslené na schodíku boli umiestnené v súlade s pozíciou vašich chodidiel.
- Dajte nohy na stupienok. Položte GOKO na podlahu niekoľko centimetrov od okraja záchodovej dosky a potom položte nohy na pohyblivý stupienok. Nezabudnite GOKO umiestniť vertikálne a kolená roztiahnite do strán.
- Nakloňte svoje telo dopredu tak, aby vaša hlava mierne vyčnievala za okraj záchodovej dosky - to je optimálna poloha na vyprázdnenie.
Na mieru vašej kúpeľni
Spojením konceptu moderného dizajnu s najvyššou technológiou sme vytvorili pomôcku GOKO, ktorá bude „milovať vašu kúpeľňu" - bez ohľadu na to, aký je váš štýl. Navrhli sme ju s dôrazom na každý detail a bola vyrobená z najkvalitnejších materiálov. Použitie nástenného držiaka umožňuje zavesenie GOKO na stenu a ľahký prístup k záchodovej doske.
Rozmery:
Výška: 86 cm
Šírka: 40 cm
Váha: 1,2 kg
Priemer úchytky: 5cm
